吃榴莲会胖多少?喝完酒吃榴莲难受怎么办
榴莲属于一种营养价值非常丰富的热带水果。建议吃榴莲后九小时内不要喝酒,主要是榴莲本身是一种热性水果,而酒也是一种热食。将两种食物混合在一起可能会引起明显的过敏,会有红斑、丘疹,并可引起喉咙痛、牙龈肿痛等。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、吃榴莲会胖多少?
2、喝完酒吃榴莲难受怎么办
3、榴莲怎么吃
吃榴莲会胖多少?
一般来说,一个合适大小的榴莲重约5-8斤,其肉重约2斤。1000克榴莲肉含有1470卡路里热量。除了抵消一个人一天的基本热量消耗,每天吃一个榴莲后去称体重可以发现增重大约2-3公斤,但如果只吃一次,体重又会反弹,正常饮食几天后恢复到原来的体重水平。所以只要不经常吃整个榴莲,基本上不会马上胖几斤。
喝完酒吃榴莲难受怎么办
如果吃榴莲喝酒,首先要停止进食,多吃一些消化性食物,如山楂、果皮等。如果有轻度腹泻,可以喝些温水促进排便,缓解不适症状腹泻。严重的情况下,出现恶心、呕吐等症状,一般建议去医院检查,多吃一些清淡的食物,滋养肠胃,调理身体。
榴莲怎么吃
1、烤着吃
烧烤大家都吃过了吧,其实榴莲肉也可以烤,但是烤榴莲肉的时候需要用锡纸包起来。我们只需要取出新鲜的榴莲肉,然后把它放在锡纸上,再放在烤架上。烤榴莲肉比生榴莲肉更甜更香,所以很多人喜欢吃。而且,烤榴莲肉不会伤胃,所以更适合不能吃冷食的女性。
2、做榴莲饼
榴莲蛋糕非常好吃,我们可以用面粉揉成面团,然后把榴莲肉和奶酪放在中间,然后包起来,涂上黄油,然后放入烤箱烘烤。烤榴莲饼很好吃,外面酥脆,里面嫩嫩。如果你把它切开,里面的榴莲肉就会渗出来,很吸引人。
3、榴莲奶昔
制作榴莲奶昔非常简单,只需取出新鲜榴莲肉,然后去掉果核,将肉放入搅拌机,然后加入牛奶开始打好。你可以直接喝纯榴莲奶昔打好后。如果你喜欢吃一点甜的,你也可以加一些蜂蜜或糖。味道很好。
4、生吃榴莲
这是最简单的吃法,但我们可以把新鲜榴莲肉拿出来生吃。不过,榴莲的热量很高,所以我们在吃的时候要控制量。
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