吃什么防晕车呢
在生活中,坐车头晕的情况非常频繁,对于热爱旅行的朋友来说是致命打击,也让游客们非常痛苦,在上车之前吃什么防晕车?一般有晕车习惯的朋友都要做好准备工作,上车之前补充可以防晕车的食物,或者是吃晕车药,减少途中的各种不适,看看哪些食物上车之前吃效果更好?
1、苏打饼干能可以有效消除恶心以及泛酸感,在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片,但不要咀嚼;
2、上车前可以咀嚼一点儿柠檬或是橘子,或者是闻一闻柠檬皮(橘子),也可以帮助缓解晕车的症状;
3、如果你感觉口感不好,或者是为了省事儿的话,可以用姜糖代替,也可以把姜片贴在肚皮上;
4、橄榄能是你的口腔变得干燥,吃一点儿可以减少恶心的感觉;
5、小孩儿可以上车前喝一些碳酸饮料,也有助于减缓晕车的感觉,不过晚上尽量不要喝碳酸饮料,对牙齿不好;
6、上车前和一杯加醋的温开水,如果感觉太酸的话可以往里面加一些蜂蜜,这样口感就很好了!但要记住水不要太烫哦,在40~50℃为宜,否则会破坏蜂蜜的营养成分;
7、话梅也是偏酸性的食品,有晕眩的感觉吃一点儿也可以有效镇压。
有了这些食品,大家出门旅行的话就可以放心多了,晕车症状的发生,如果不能及时处理,会引发其他的并发症,以及你的家人朋友的心情,情绪方面出现低潮,导致整个出行变得非常无助,希望大家上车前有效的预防晕车,多吃防晕车食物。
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