菊花杞子红枣茶的作用是什么
秋季来临的时候,很多人都会因为季节得交替而生病,但是如果常常注意自己的身体,给自己的身体以适当的保健调节,相信它将会产生强而有力的抗体。每当提及保养身体,人们脑海里一定会想到枸杞,红枣,但是要怎么使用它们呢,这才是人们真正烦恼的东西,那么现在就来解决这个烦恼吧。
制作方法:
1.把备好的菊花、红枣、枸杞洗一下;
2.用刀把红枣划7刀,左3刀右4刀,把枣皮划开;
3.小锅内入适量水烧开,放入菊花、红枣、枸杞;
4..保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用
红枣枸杞菊花茶的功效与作用一:有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血,增强人们的免疫力作用。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用二:降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用三:提高皮肤吸收氧分的能力,具有美容美白功效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用四:安眠、镇静、利于睡眠的功效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用五:具有保护眼疲劳、明目的功效。
看完上述的做法,相信朋友们的烦恼将会迎刃而解。同时,相信朋友们也知道了很多菊花枸杞红枣茶的功效,对于其中的一些作用,是一些朋友心心念念想要达到的。那么就赶快一展身手,让自己变得更加年轻,更加漂亮,同时也更加有活力。
-
吃红苋菜上火吗?红苋菜的营养价值有哪些
搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康,其中红苋菜是我们最常见的食物,并且营养价值非常的非常,很多人都担心经常食用会上火,那么吃红苋菜会上火吗?红苋菜的营养价值苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所...
-
桂圆有什么好处呢
桂圆其实是在我们烹饪过程当中,很容易使用的到的保健补品,因为它可以帮助我们起到益气补血的效果,而且对于女性而言,还能够有利于养血安胎,治疗一些高血压,高血脂的问题,所以想要更好的保证我们的健康,那么对这些食物的这些保健功效,大家当然应该多去认识,这样对健康才是...
-
青桔柠檬茶的功效
青桔在我们中医角度上来讲有着理气,化痰,消食的功效。而柠檬我们众所周知的知道,有着维生素C,并且能克服各种病症,如高血压,糖尿病等。常喝柠檬汁不只可以保持健康,还可以化食,美容等。所以是很多女士热爱的饮品,那么在柠檬茶里加上青桔就是优上加优的搭配了。1.食材:青...
-
牛至的营养价值
牛至大家在平时都听说过吗,它是一种常见的草本植物,药用价值和食用价值都是很高的,做为药用的价值能够促进消化,增加食欲,利尿,抗菌的作用都是很好的,而且它还能够用来制作香料,这一用途在古时候就已经很流行了,对于牛至的营养价值,下面我们来看看吧。牛至的营养价值大家...