吃茶叶蛋上火吗?茶叶蛋的营养价值有哪些
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茶叶蛋是我们生活中最常吃的一种食物,营养家价值也是非常丰富的,但是有很多人总是认为茶叶蛋容易导致身体上火,下面一起了解下吃茶叶蛋会上火吗?
茶叶蛋的营养价值
茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分,绿茶则富含茶多酚。鸡蛋中则含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
吃茶叶蛋上火吗会的,茶叶蛋本身是蛋类,其富含胆固醇、脂肪等物质,大量摄入会引起胃火和肝火上升。
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