生熟地煲汤菜谱
生熟地其实说的是两种药物,生地和熟地。生地具有滋阴补肾,清热解毒的功效。熟地能补肾,强心,增强人体免疫力。这两种药物都有很大的药用价值,人们喜欢在食物中加入生地和熟地,这样不仅好吃,又能滋补身体,真是一举两得。今天,小编就跟大家一起分享两个生熟地煲汤的菜谱,希望大家都能够学会。
生熟地猪骨汤
材料
生地,熟地,猪大骨,生姜,蜜枣
做法
1、大骨砍两半(买骨头的时候让师傅砍开,不然家里的砍刀就废了,经验之谈)
2、在热好的锅里不放油,翻炒一下大骨,好去掉血水
3、汤锅加入3/5的水并开大火煮沸
4、把大骨、生熟地、生姜、蜜枣放入汤锅
5、煮沸后转小火再煲两个小时
冬瓜生地煲龙骨
材料
生地,龙骨,冬瓜,姜片,盐
做法
1.龙骨冷水下锅,烧开后去血沫,捞起备用。
2.生地清水冲洗干净切块备用、冬瓜洗干净后切块备用。
3.烧一锅开水,加入龙骨、生地、姜片,大火煮开转中火煲约45分钟后加入冬瓜再继续中小火煲30分钟。
4.饮用前把生地扔掉(也可食用)加入盐调味即可饮用。
今天我们介绍了生熟地的药用价值还有生熟地煲汤的菜谱。上面介绍的菜谱是不是学会了呢?看十遍还不如自己亲自做一遍。到底哪个比较好吃,小编我也说不上来,只能够见仁见智了。大家不妨两种都学,相信其中就有你喜欢的。
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