足底按摩疼痛怎么办?
看看满大街的足疗店就知道现在有多么流行足疗了,的确足底按摩可以让人防松身心,而且人的脚底有很多非常重要的穴位,和人体的器官相关联,经常足底按摩可以促进身体健康,可是做过足底按摩的人都知道,按摩的时候会有疼痛的感觉,这是怎么回事呢?
首先,在做足底按摩时,会有一定的酸痛的感觉,这是由于对穴位的刺激造成的,属于正常现象。
其次,对于穴位刺激造成的酸痛感应该在人能够承受的范围之内。人们在接受足部按摩的时候,因为抱着“越疼越有效”的想法,这是不对的,专家提醒,足部按摩时盲目追求“疼”的感觉对疾病的发现和治疗弊大于利。
一方面,一些长期病患者足部对应的反应区不但不会对刺激敏感,反而可能出现神经麻木。当出现神经麻木的情况时,对应器脏的病情可能已经比较严重,但盲目追求疼感容易使人忽略麻木的部位。
另一方面,只有当一个人正气充足时才适用重而慢的按摩方法,否则就应该用轻而快的补法。特别是对于老人、妇女和儿童来说,自身的元气不足,运用泻法会加重症状,使体力更加虚弱。
手法正确的足部按摩是一种享受,但千万不要贪多。尤其是虚弱的病人,如果接受足部按摩时间过长,血液被调动到其他器官组织,会因为脑部缺血而感到头昏。
以上就是小编为大家提供的一些关于足底按摩方法的信息,足底按摩的确有利于身体健康,但是前提是一定要用正确的方法,而且也过于不能贪多,更不能错误的认为越疼越有效果,要根据自己的身体状况量力而行。
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