糖尿病人应该注意什么
对于糖尿病相信很多人都不陌生,这是中老年人经常出现的一种疾病,这种疾病会让我们承受极大的伤害,所以很多人都害怕患上此病,但是我们需要注意的是,尤其是糖尿病患者,在平时的时候一定要注意一些事情,只有这样才能让我们尽快远离糖尿病的伤害和折磨,在夏季的时候糖尿病患者需要注意的事情更多,只有注意到这些事情,才能尽快的远离此病。那么糖尿病人应该注意什么?下面我们一起了解下。
糖尿病作为一种非常严重的疾病,这种疾病会随时给我们的健康造成伤害,甚至都会让我们的生命造成伤害,所以对待这种疾病,我们一定要高度重视,不仅需要及时治疗,还需要在日常的生活中做好护理的工作,降低此病的危害。
1、降温避暑,定期监测血糖:由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此糖尿病患者的血糖会有所降低。患者的主要对策就是避暑降温。所以,糖尿病患者在使用空调时,温度不要调得过低,以27~28℃为宜,室内与室外的温差不要超过8℃为好,避免对着空调机直接吹冷风。
2、清淡饮食,多喝水:糖尿病患者的夏季饮食应以清淡为宜,少吃甜食,宜多吃一些含钙、钾丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。控制膳食中的脂肪,增加禽类及鱼类等含优质蛋白质丰富且含脂肪较低的动物性食物。糖尿病患者特别应限制盐的摄入量,每天每人摄盐量不得超过5克。盐摄入量过多,会使血管硬化、血糖升高。半夜醒来时适量喝点水,降低血液稠度,对预防血栓形成大有好处。
3.保证睡眠,适量运动:对于糖尿病患者来说,尤其是老年患者,合理休息是十分重要的,要做到起居规律,早睡不熬夜,每日保证7~9小时的睡眠时间。除了合理的休息,还要保证适量的运动。
糖尿病人检查前要注意哪些问题?
1、做OGTT试验前3天,不应该控制饮食,每天中碳水化合物含量不应低于150克,并且维持正常活动。
2、影响本试验的药物(引起血糖升高或降低的药物)应停用。
3、试验前病人应10~14个小时不进食。
4、试验当日早晨空腹静脉取血后在5分钟之内饮入300毫升含75克葡萄糖的糖水,喝糖水后30分钟、1小时、2小时分别静脉取血一次,并留取尿液做尿糖定性试验。整个试验中不可吸烟、喝咖啡、喝茶或进食,应安静地坐在椅子上。
有关糖尿病人应该注意什么的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。糖尿病作为一种会时刻让我们健康受到伤害的一种疾病,这种疾病我们千万不能忽视,不要认为该病不会给我们带来伤害,事实上,这种疾病带来的伤害是我们难以忍受的,患者除了要注意治疗之外,还需要注意自己的健康饮食,这是让我们早日康复的保障。
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