枕头能治颈椎病的吗?
随着工作上的压力、家庭环境的压力的增大,患颈椎病的人越来越多。颈椎病一般都是由于不良的坐姿所造成的,还有在一个地方坐的太久也会造成颈椎病,枕头的好坏也会造成颈椎病。针对颈椎病市面上出现了许多治疗颈椎病的枕头,枕头真的能治颈椎病吗?下面是小编搜罗的一些资料,一起去看看吧。
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒
羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。 最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。
颈椎病枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
通过上面的资料相必大家一定有所了解了吧。患有颈椎病的朋友在平时要养成良好的坐姿,不能在一个地方坐得太久,还有要多运动少熬夜,睡觉的枕头不能太高这样对颈椎不好,会加重颈椎的负担,所以选枕头也是一门学问。
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