失眠症能治好吗
失眠这一症状对于大部分人来说应该不是陌生的,因为很多人在日常的生活之中都是有过失眠的症状的。不过对于常人来说,偶尔的一两次失眠并不会对我们的身心造成伤害,但是如果长期的失眠下去的话,这是必将会影响到我们的身心健康的。那么,失眠症能治好吗?这其实也是所有的患有失眠症的人想要知道的。
对于一般人来说,引起人体出现失眠症的原因是有很多的,这点大家经过猜想也就能够知道了。正是因为导致人体失眠症的原因有很多,所以失眠症一般来说还是比较难以抑制的。那么,针对这种情况,下面就来详细地介绍一下失眠症能治好吗这个问题。
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。1:药物疗法处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。疗效:服药3~5天,有效率89%
2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。疗效:用药6剂,有效率达100%。
失眠的原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
所以,通过上面文章的详细介绍,相信大家也都知道了,其实失眠症是完全可以治愈的,所以我们患有失眠症的人不要过分地担忧了,只要方法使用的正确,一般的人的失眠症都是可以治好的。而上面教授的这些方法就是可以治愈失眠症的,患者们不妨自己来试试吧。
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