婴儿喝鲫鱼汤的好处?
照顾婴儿是一件很艰难的任务,因为小孩子刚刚来到世界上,对一切都不了解,不知道什么有危险,所以我们照顾的人就要十分细心了。小孩子补营养也是很重要的,关系到他的生长发育,因此大家都可以来学学这道鲫鱼汤,看看怎么给孩子喝才是最健康最安全的,对宝宝有哪些好处?
鱼汤的作用不仅在于补充蛋白质,还因含有较多的钙而作为婴幼儿主要的营养素.只要对鱼蛋白不过敏,都可以给宝宝经常喝.但要注意,不要过浓,过咸,也不要天天吃,会让宝宝吃厌了.另外,喝鱼汤时,起锅时一定要滴几滴醋在汤里,这样有利于钙的析出,利于宝宝吸收.
宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
鲤鱼性甘平,入脾、胃、大肠等经,具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中,就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
小儿脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒,就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子,可以用鲫鱼汤治疗。
方法是,取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂,连服3~5天。
宝宝常喝鲫鱼汤治咳嗽。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病,应注意合理饮食,纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动,逐渐增强体质,有病及时治疗。
鲫鱼汤不仅可以给宝宝提供营养,还可以治宝宝的咳嗽,煮鱼汤营养其实都在汤里,所以鱼塘可以说是精华中的精华。但是味道大家也要控制好,小窍门就是每次滴几滴醋,这样味道好了,而且还能对钙的析出有帮助。
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