宝宝感冒吃什么辅食呢
宝宝感冒是经常发生的小儿疾病,感冒的发生与很多因素相关,家长在照顾婴儿的时候必须谨慎,注意日常的衣着保暖,还能多锻炼宝宝的身体,能减少感冒的发生。发现宝宝感冒后要及时使用药物治疗,同时还要添加正确的辅食调理身体,能帮助感冒好日好转,那么宝宝感冒吃什么辅食呢?请随我们一起来看看吧!
姜枣红糖水
适合年龄:6个月以上
原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许
制作方法:
生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。
捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。
姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。
大白菜根葱白水
适用年龄:6个月以上
原料:葱白一段,大白菜根1块
制作方法:
将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。
捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。
大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
百合雪梨冰糖水
推荐年龄:6个月以上
原料:鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。
制作方法:
首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好。
百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
宝宝感冒吃什么辅食?宝宝可以吃的辅食是很多的,凉性类的食物不能吃外,其它的都是可以食用的,但是很多宝宝感冒后食欲不好,也不愿意吃东西,因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲。当宝宝不愿意吃东西时不要强求,等宝宝身体好了后再逐渐添加,防止感冒时肠胃受到影响,过量的添加辅食会危害而其健康。
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