经期喝玫瑰茶的好处
经常饮用玫瑰花茶有很多的好处,它最大的作用就是缓和情绪,调节内分泌功能。玫瑰花性温和,适宜经期的女性饮用,能够安抚女性的情绪,补充血气,养颜美肤。特别适合因为内分泌紊乱而肥胖的女性朋友,平衡内分泌的同时,还去除了脸上的色斑,让肤色红润嫩白,防止皱纹。玫瑰花茶还有助消化、消脂减肥的效果,是女性经期的最佳饮品。
对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。
需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
玫瑰花茶虽然很好,但也要适量的喝,过度饮用会有副作用。玫瑰花比较温热,在夏季不宜天天饮用,会增加燥热、上火的症状,特别是阴虚火旺的人要尽量少喝些。玫瑰花虽然好处多,作用大,适宜的人群饮用后会很有帮助。
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