银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢
每个人几乎都禁不住美食的诱惑,这是肯定的事情,而大家各自喜爱的美食也是有些不同的。许多人去过饭店喝过银耳大枣枸杞汤,喝过之后就爱上了这道美味。而也对这种美味的汤肴有了浓厚的兴趣,那么, 银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢?对于这种汤的一些功效,下面一起来看看接下来的具体的介绍。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
所需食材: 银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把
制作方法:
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢?关于银耳大枣枸杞汤的一些功效,已经给大家进行了较为详细的介绍,这种汤具有很好的滋补的效果,而且对于各种身体不适的症状都会有调理缓解的作用。因此大家在生活中都是可以多喝点这样的滋补的汤的。
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