药膳筒骨汤怎么做?
孩子的成长发育一直是父母最担心的问题,因此很多父母都会为孩子熬制一些药膳骨头汤来帮助孩子,让他们发育得更加完善。但是药膳汤有很多种,而且不同的药膳汤他它们的制作方法和功效都是不一样的。那么接下来,小编就为大家介绍几种比较好的药膳筒骨汤。一起来看看吧。
红枣花生鸡脚汤
材料:豫生园若羌红枣、花生、鸡脚、瘦肉各适量 配 料:姜 适量 调味料:盐 适量
做 法:1 备材料 2 红枣去核,花生泡洗好 3 鸡脚切去指甲,瘦肉切小块 4 鸡脚飞水 5 取一汤煲加入适量的水与花生,煲1小时左右 6
1小时后加入其他的材料 7 把汤煲1小时左右,汤色浓,下盐调味 8 下盐后再煮3分钟左右,就可装碗
海带药膳排骨汤
食材:排骨 500克 干海带 适量 调料:党参 适量黄芪 适量老姜片 适量花椒粒 适量红枣 适量盐 适量味精 适量
做法: 1 材料准备好。 2 将黄芪、党参、红枣、老姜片洗干净连同花椒粒放入炖锅里,加适量的水浸泡30分钟。 3
排骨洗干净,炒锅或煮锅里加适量的水煮开,将排骨放入煮开的水里,煮沸1分钟,捞出来放入汤盆里放入一旁备用。
4将干海带放入汤盆里加入70到80摄氏度的水浸泡5到10分钟。 5 将浸泡30分钟的药膳水煮开10分钟后将煮过水的排骨放入里面,炖30分钟。 6
将浸泡后的海带,洗干净切成片。 7
排骨药膳在炖30分钟后,将切好的海带倒入里面。再关中火炖20到30分钟。炖好后,放入适量的盐和味精,搅拌均匀就可以出锅了。
通过上面的介绍,现在各位家长应该都知道了药膳筒骨汤的做法了吧。上文里小编介绍了两种药膳汤,对于孩子的成长发育都是比较好的,有需要的朋友可以看一看。并且尝试着做给孩子吃。而且这种汤不光是小孩可以吃,对于大人也是有很好作用的。
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