提肛运动能不能治疗痔疮呢
痔疮,是比较常见的疾病,几乎大部分都人群都和痔疮有过接触,痔疮虽然危害比较小 但是,发作起来非常的痛苦,会严重影响我们的生活和工作,给我们日常生活带来很多的不便,而且这种些容易反复发作,那么提肛运动能不能治疗痔疮呢?赶快跟着小编一起看看吧!
1、经常提肛可以活血祛淤,消除痔疮。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起。提气缩肛时,对肛周静脉产生一个排挤作用,能使局部静脉回流畅通。尤其选择在呼气时收缩肛门,利用腹内压较低的压力,更有利肛门静脉血液的回流。
2、经常提肛可约束尿道,缓解尿失禁。专家指出,尿失禁是很多成年妇女的烦恼,经常做提肛动作,可以增强骨盆底肌肉群的张力,加强尿道的阻抗力,减少膀胱肌肉的过动反应,使约束小便的性能得到恢复和加强。
3、经常提肛可保护前列腺。专家说,男性中老年人的排尿障碍约有半数与前列腺肥大(前列腺增生)有关。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉,以及神经、血管,各器官组织之循环代谢活跃起来,达到缓解前列腺肿大及炎症的作用,对改善排尿困难具有良效。
4、经常提肛能强壮会阴,进步“性”趣。中年妇女,尤其是经阴道生产的多产妇,胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛,产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧,有利于生殖器官的血液供给,增强性感受能力,进而可进步夫妻性生活的质量,促进家庭和谐
相信大家都不想受到痔疮的困扰,毕竟痔疮发作的时候是那么的痛苦,所以,我们一定要积极的治疗支持,而提肛运动能不能治疗痔疮呢?这要看具体情况了,最好是到医院检查一下,看是否需要治疗,在平时一定要注意自己的饮食哦!
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