经期能喝的茶有哪些
随着人们的生活水平越来越高,不少的朋友越来越注重养生保健。而很多朋友选择喝茶进行养生,那喝不同的茶具有不同的养生功效,而女性朋友尤为适合饮用红茶,但是到了女性经期期间,很多的茶类都不能饮用,那么对于一些爱喝茶的女性来说,十分希望能在经期喝茶,那么经期能喝的茶有哪些呢?
女性在月经期间可以喝玫瑰花茶 味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以不可以起到调整作用。
女性月经期能喝大麦茶,要知道咱们平时买大麦味甘性平,有平胃止渴功效,还能消渴除热,益气调,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴止、饮水定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治疗急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿效非常错.制成大麦面粉,制成啤酒来喝还能帮助消化,疏肝利气,帮您调整肠胃功能功效.。经期喝大麦茶,长期饮用大麦茶能起养颜、减肥功效.大麦茶用锅煮着喝也错饮品,女人经期适量喝大麦茶,适量喝会对月经造成影响.
由于女性在月经期间,身体都比较虚弱,容易出现经痛的现象,所以在这段期间,女性朋友最好喝一些有利于缓解经痛的茶,那么在经期能喝的茶多数是花茶,例如玫瑰花茶等。而对于红茶和绿茶等茶类,不建议女性朋友在月经期间饮用。
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