顺气活血汤怎么做?
很多人会吃些柚子槟榔等的食物,为的就是顺气。上了年纪的人都是非常的脆弱,他们的呼吸也就困难了许多,因为器官都老化了。大家都无动于衷,去医院老人不想受罪,回来家相当于等死,都不知道怎么办才好。今天,小编把做法简单的顺气活血汤教给大家。大家不妨一试。
顺气活血汤具有行气活血,祛瘀止痛的功效,主要用来治疗胸腹挫伤,气滞血瘀,胀满作痛。
顺气活血汤
来源
《伤科大成》。
组成
苏梗3克。厚朴3克 枳壳3克 砂仁1.5克 归尾6克 红花1.5克 木香1.2克 炒赤芍3克 桃仁9克 苏木末6克 香附3克
用法
水煎服。亦可加入少量米酒和服。
功用
行气活血,祛瘀止痛。
主治
胸腹挫伤,气滞血瘀,胀满作痛。
能顺气的10种食物
气生百病,许多疾病的产生与生气有关,生气之后如果感到身体不适,可以吃一些顺气的食物,以防生病。
1、吃萝卜:萝卜能健胃顺气,清热消痰。青萝卜最好,红皮白心萝卜次之,胡萝卜无效。
2、喝啤酒:生气后,爱喝酒的人,喝啤酒好,尽量不要喝白酒,因为喝点啤酒能顺气开胃,从而改变恼怒的情绪。
3、喝玫瑰花水或玫瑰花茶:玫瑰花泡水或玫瑰花与茶一起泡水喝,有顺气之功效;
4、吃莲藕或莲藕粥:藕能通气,健脾和胃,养心安神,是顺气佳品。生气后水煮莲藕服用或煮粥,都能顺气。
5、吃茴香:籽和叶都能顺气,做馅或炒菜吃均可达到顺气的功效。
6、吃橘子或桔子皮泡水喝:橘子有顺气化痰之功效;皮更好,泡水代茶能顺气。
7、吃金桔:金桔与糖做成金桔饼吃,能顺气还能治腹胀。
8、吃山楂:山楂能顺气止痛,化食消积,吃山楂可治气裹食造成的胸腹胀满、疼痛。
9、吃槟榔:槟榔果炒熟吃,顺气和胃,止痛消积。
10、吃柚子:有顺气化痰之功效。
这十种食物对我们的身体也是非常之好的。再配上顺气活血汤很快就会见效,我们还可以适当的吃一些山楂或者喝些山楂水也是可以的。但是一定要注意适当,不可一下喝太多。用于顺气的汤药也有很多,大家也可以学一学,乌药顺气汤、顺气和中汤、木香顺气汤。
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