汗脚怎么办
对脚也是需要进行很好的保护,很多人都是没有注意这点,使得对脚步问题都是没有进行注意,那脚出现问题后,对人体各方面都是有着损害,脚的穴位比较多,所以在日常生活中,泡脚是最佳之选,这样的做法能够改善身体各方面,那汗脚怎么办呢,对此也是很多人不清楚的。
汗脚对让很多人比较心烦的,这类人群的脚是很容易出汗,所以在路走多的时候,都是会有异味,因此经常洗脚是必须要做的,那汗脚怎么办呢?
汗脚怎么办:
1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。
2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。
保护措施:
1.穿真皮染色内里的鞋会容易致使脚部染色。应穿与内里同色的袜子或深色袜子。
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子,而应穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
6.在烫脚水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,一般可治好汗脚症。
7.不要穿皮制的高筒靴。
8. 在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫,例如:加热鞋垫、竹炭鞋垫等。
通过以上介绍,对汗脚怎么办呢,以上都是解决的很好方法,不过在对这些方法选择的时候,也是要注意不能随意进行,否则对自身各方面,也是没有任何好出,要以适合自己的为主,使得对自身健康没有任何威胁。
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