化痰的水果
很多人在这个季节都干咳想咳咳不出或者咳嗽,这类症状很普遍,但常常会让我们措手不及。你还在为咳嗽而烦恼吗?不要着急,如果你平时注意吃水果的话,就会发现有几类常见水果就会让你远离咳嗽哦,这几类水果对很多人们都起到了意想不到的效果哦!下文将为您详细介绍化痰的水果。
第一:每个人咳嗽的因素不同,体质有点虚寒的可以选择:温热的水果,如荔枝、石榴、龙眼、樱桃等。水果在不热的情况也仍然属于生冷食品。寒性体质应该避免一切生冷。
第二:处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
第三:梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治疗效果。葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
试过以上水果,你的咳嗽差不多就会被解决了,在商场这些水果都可以买得到,受干咳痛苦的人不妨试试这些水果,夏天吃这些水果不仅有利于止咳化痰,还能清热解毒有利于身体健康哦!亲们快来试试吧!很管用的呢。
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