婴儿睡眠质量不好跟什么有关呢?
一些父母在护理孩子的时候会发现,宝宝夜间老是惊醒,睡醒以后就哭闹不止。相信很多父母也知道,夜间小样儿哭闹的时候是很难护理的,很多父母因为不知道小婴儿为什么会哭闹不止,所以就会非常紧张。那么小编今天就来告诉大家婴儿夜间睡眠质量不好,老是哭闹是什么原因导致的呢?
1.饥饿
多见于新生婴儿和三个月之内的宝宝。这个需要哺乳或喂奶来解决。稍微大点的宝宝就可以提前来吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况,宝宝夜间可能会口渴,给宝宝补充水分就可以让他安静。
2.缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3.太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4.腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
父母之所以在哭闹不休的宝宝面前束手无策,是因为他们不知道宝宝为什么会出现这现象。那么,看了小编上文的描述后,相信大家已经知道是什么原因导致宝宝睡眠不良了吧!既然大家知道原因之后就能够有效的护理孩子了。
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