办公族女性必喝花草茶
办公族女性必喝花草茶
一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳,仔细瞧来属于各种减压、美容、养颜、减肥的花花草草,总结如下,跟大家分享。
美容花茶类
1:玫瑰花:它清火润喉, 具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王巧梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
2:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
3:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
4:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)。
6:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕。
7:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
8:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。
特殊功效花茶类
1:白雪茶:消除体内垃圾, 排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)。
2:红雪茶:降血压血脂。
3:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效。
4:野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶。
清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶类
1:百合花:去火安神,清凉润肺。
2:玉兰:养颜美白,改善睡眠。
3:野菊花:避暑消热,清心明目。
4:人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神。
5:绞股兰:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)。
6:竹叶青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选)。
7:金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)。
8:金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)。
9:杭白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)。
10:金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)。
11:茉莉花:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)。
-
久坐危健康 OL拒做“温水青蛙”
目录:第一章:久坐危健康应常常站起来拒做温水青蛙第二章:警惕!久坐超过四小时易致命第三章:四个小动作减轻白领久坐危害现在的白领工作者们,大多数时间都是在伏案工作,久坐在办公桌前,你知道么?其实久坐危害是相当大的,因此一定要改掉这样的习惯。那么如何该呢?如何减轻久...
-
压力会让人易患多汗症 瑜伽有助于缓解
抑郁。约1/4压力大的人出现临床上的抑郁症状。在我们生活中的环境中,时常都是处于各种的压力当中,来自于各方面的压力常常是让我们喘不过气来。长期的处于这样的一种精神状态,是容易导致患上抑郁症的。乳腺癌。压力会增加乳癌风险,并加快其扩散速度。乳腺疾病是一...
-
白领晚上睡不好应如何调理 治疗失眠推荐三款汤品
睡眠不好如何调理?其实很多人都很清楚,要从改变生活方式入手,下面,让小编教你一些简单的方法,保证你每晚都一觉到天亮。睡前简单拉伸睡觉前,不妨在床上做一些简单的健身运动,舒展经络,放松肌肉。动作如下:1、仰面躺着,轻松地伸展手臂和腿脚,再慢慢地伸腰。2、轻轻地弯曲膝...
-
上班族如何快速进入工作状态
上班族如何快速进入工作状态1、嗅闻精油精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。另外选择吃柠檬和葡萄柚也有能提神的效果。2、拳头按压拳头握紧...