女性经期能喝山楂茶吗
山楂茶是现在比较流行的一种茶,味道酸酸甜甜的,十分典型,很多人都喜欢喝山楂茶,尤其是很多女性。可以说,山楂茶的口味,符合了很多女性对茶的要求,而且山楂茶还有很多医用功效。痛经十分严重的女性就可以喝山楂茶,可以缓解痛楚。也有很多女性很好奇,月经期能喝山楂茶吗?
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调。
山楂又称红果、山里红、胭脂果等,是传统的常用的中药之一,也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实,性微温,味甘酸,人脾、胃、肝经,为消食积散瘀滞的传统常用药物。
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
以上就是关于月经期能喝山楂茶吗的问题的答案,山楂茶是可以喝的,但是在来月经的时候尽量少喝,月经前可以喝山楂茶。山楂茶还有助于消化,所以平时大家也可以多喝点喝山楂茶,也可以多吃点山楂。希望上面的内容可以帮助到大家。
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