经期能喝山楂茶吗
山楂茶简单一点了解,就是山楂茶中主要的组成物就是山楂,山楂是一种非常好吃的食物,平时可以作为小吃来解馋。也有人将山楂做成山楂茶,山楂茶中就有一股浓浓的山楂味,味道酸酸甜甜的十分诱人,所以很多人都喜欢喝山楂茶,尤其是女性朋友。下面就要给大家说说女性经期能喝山楂茶吗?
山楂具有降血脂、帮助消化等功能,常喝山楂水确实具有很大的好处。但由于山楂是酸的,故有胃病的喝山楂水时要注意如下几点:一是不要空腹喝、二是浓度不要太高、三是量不要太大。月经期间可以喝山楂红糖水的,没有影响的。月经时要注意休息和保暖,不要受凉,不要吃刺激性食物和过凉的东西。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而只可以促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产生一定的刺激。所以经期喝山楂茶一定要注意。注意饮食营养,多休息,做好经期保健,不要吃辛辣刺激的食物,注意放松心情。
以上就是女性经期能喝山楂茶吗的问题的答案。很多人都觉得女性来月经的时候最好不要喝山楂茶,因为山楂很酸,可能会引起痛经。这种说法也是对的,但是并不是说来月经的时候不能喝山楂茶。来月经的时候可以喝山楂茶,只是一定要适量,不要喝太多。
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