在平时喝牛奶对肾有好处吗?
相信大多数人都喝过牛奶吧,毕竟从出生起,大家就是在喝母乳,后来又开始喝牛奶并以此作为主食。牛奶里的营养很丰富,蛋白质含量极高。但是牛奶也不是没有坏处的。如果患了肾病,能不能喝牛奶呢?喝牛奶能不能达到想要的效果?有些人喝多了牛奶还会贫血。所以,大家需要了解一下喝牛奶的好处和坏处。
肾病患者蛋白质摄入少,所以并不过分限制热量的摄入。牛奶中的脂肪含量约为2%— 3.2%,含有丰富的能量,且极易消化吸收,适合肾病患者,常喝还可使人皮肤润泽,减轻慢性肾衰竭患者因为疾病造成的皮肤干涩、毛发枯黄等肾病症状。
牛奶中所含的碳水化合物为乳糖,有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用,还能促进钙的吸收。牛奶中的乳糖含量不高,只有10克左右,因此即使是糖尿病肾病患者,每天也可以喝1袋牛奶,不另加白糖即可,不会引起血糖波动。
得了肾病后常被肾病医生告诫要低盐、低蛋白进食。这是因为肾病患者常发生慢性肾衰竭,造成蛋白质代谢产物排泄障碍。所以,蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应,以减轻肾脏负担。尤其需注意的是,肾病患者要限制豆腐、豆制品等植物蛋白的摄入,因为它们会增加肾脏负担,加重肾功能恶化。然而,蛋白质在人体健康中起着重要的作用,为了保证营养和机体的需要,慢性肾衰竭病人必须适量摄入优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别是每天喝一袋(250毫升)牛奶是必不可少的。
如此看来,得了肾病的朋友还是不应多喝牛奶,只能适量的摄入,小编在这里温馨提醒广大的患者,为了自己健康的身体和家庭的幸福,大家一定要保护好自身的健康,饮食习惯要好,平时也要多多锻炼,如果患病,一定要选择专业医院。
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