宝宝海带汤做法有哪些呢
很多的小宝宝因为年纪太小,家长朋友们会给孩子在吃东西方面特别的小心,现在的小孩子几乎都以蛋羹或者是鸡蛋为主,比较松软的食物非常适合宝宝,可是家长朋友们却不知道长时间的给孩子吃一些同样的食物,会造成孩子出现偏食挑食的毛病,那么宝宝海带汤可以食用吗?又该如何制作呢!
食谱原料
西红柿汁50克,水发海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用,奶油50克,酱油、精盐少许,高汤适量。
制作方法
1. 将水发海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟。
2. 在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁,煮开,倒入汤碗内即可。
【要点】
此面片是用鸡蛋和面,如鸡蛋少,可加少许水调匀。面擀得要薄,片切得要小,要煮烂。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
海带中含有丰富的海带多糖,钙质、矿物质丰富。西红柿味甘性凉,能生津止渴,健胃消食,含有丰富维生素。此汤可以为宝宝补充维生素及丰富钙质。
之所以我们在宝宝的饮食方面选择了海带汤,那么就是这一道海带汤当中加入了番茄酸酸甜甜的味道,而且海带只要做的酥烂一些,一定可以帮助宝宝消化又可以健脾开胃,还在当中含有的矿物质和微量元素很高,可以帮助宝宝减少偏食挑食。
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