怀孕喝莲藕汤有什么作用
怀孕是一个特殊的时期,这个时候要注意自己的身体状况的异常反应,当然也要在饮食方面下功夫。要多吃有营养的食物,这样才能及时的补充体内所需要的各种营养物质,以免造成营养不良没影响了胎儿的发育。很多的孕妇喜欢喝莲藕汤,为了给大家一个更好的生活方式,那么下面就一起来了解一下怀孕喝莲藕汤有什么作用?
莲藕汤又能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤,每日漱口5~6次。患支气管炎,用藕汁,藕皮也有药效,因此不必削去,将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人,亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀饴糖一起熬汤饮用。此外,将藕节部分粉碎取汁饮用,也可止咳和解除胸闷。若加入梨汁,效果更佳。将莲藕与泡开的米一起熬粥食用,也有同样效果。
无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁,效果良好。解除酒醉引起的疲劳调整不稳定的神经。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用,或将藕汁兑开水饮用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲劳,调整不稳定的神经。因莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。
通常饮用藕汁,每千克体重按10毫升计算为适量,可分几次服用,或煎煮后在进餐时吃。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。
以上就是怀孕喝莲藕汤的功效和作用介绍。怀孕一定要注意自己的饮食状况,很多的食物属于寒性的食物,是不能吃的,所以在了解了食物的制作方法之后,还应该去了解食物的功效,知道什么样的食物是适合自己的,才能确保自己的身体健康状况,为自己营造一个健康的饮食环境。
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