绿色蔬菜冷冻会破坏Vc吗

绿色蔬菜冷冻会破坏Vc。绿色蔬菜在冷冻过程中会受到温度和时间的影响，可能会导致维生素C的损失。冷冻过程中，蔬菜中的水分会逐渐蒸发，导致蔬菜中的营养成分和抗氧化物质的含量下降，其中包括维生素C。此外，冷冻过程中还会导致蔬菜中的一些营养成分被破坏，如纤维素和类胡萝卜素等。

因此，如果您想要长期保存绿色蔬菜，最好将其放在冰箱中冷藏，而不是冷冻。如果您需要将蔬菜冷冻，可以将其放入密封的容器中，并在冷冻之前将其浸泡在水中，以减少水分的损失。此外，在冷冻之后，可以将蔬菜放入冰箱中冷藏一段时间，以恢复其新鲜度和营养成分。

需要注意的是，不同种类的蔬菜对冷冻的影响可能会有所不同，因此在冷冻之前最好了解每种蔬菜的最佳保存方法。