产后脚后跟疼是什么原因呢
怀孕的时候孕妇会有各种痛苦,所以怀孕的过程是相当辛苦的。但是生下孩子以后,也不代表孕妇就轻松了,有的孕妇在生产过后会觉得脚后跟很疼,而且不知道为什么就是觉得疼,所以产后也不能放松对孕妇的照顾。孕妇产后脚后跟疼的原因到底是什么?是正常的反应吗?
原因:产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,便会落下“病根”。
制痛对策: 1、产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2、对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。 3、出现上述症状可请苗医师指导,正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的苗药主要有贴剂“苗方跟痛贴”,患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用,能很好的缓解行走时的痛疼。
产妇的产后护理是很重要的过程,除了脚后跟疼可能还会有其他的症状,这个时候不要觉得照顾起来很麻烦,因为这个时候不护理好,以后可能会落下毛病的。对于产妇的一些产后症状最好能有一些基础知识,比如脚后跟疼该怎么处理,这样会对以后的身体有很大的好处。
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