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关于祛湿的知识百科

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  • 清热祛湿的食物有哪些

    清热祛湿的食物有哪些

    有时候我们会经常遇到连阴天,像是梅雨季节,被子衣服都会很潮湿,长期处在这样的环境中,我们的身体内会有很多的湿气,就会经常的生病,我们总是想要自己的身体能够健康一点,可是这样的环境里我们该怎么办才好呢?我们一直都觉得这...

  • 祛湿的穴位有哪些

    祛湿的穴位有哪些

    人体湿气重了时对我们的身体危害是很大的,比如风湿、暑湿等等很多,所以我们一定需要认真对待湿气重对身体所带来的影响,目前通过穴位祛湿最为方便并且安全,有效,那么可以祛湿的穴位有哪些呢?接下来我来为大家讲述一下可以祛...

  • 清热祛湿茶配方 赶紧来学习

    清热祛湿茶配方 赶紧来学习

    我们很多人体内的湿气都很重,毒素总是排不出去,因此都处于亚健康的状态,平时可以多喝些清热祛湿的茶,自己可以学习一些清热祛湿茶的配方,但是孕妇和身体虚弱的人要禁忌。一、清热祛湿茶1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝...

  • 祛湿妙招 教你除口臭祛湿热

    祛湿妙招 教你除口臭祛湿热

    夏季温度在不断的升高,当人们的生活开始没有规律的时候,会经常的熬夜加班,会有饮食不规律,或者是食用过于辛辣和油腻的食物时,体内就会产生内热,那么我们应该怎样祛湿呢?怎样除口臭呢?祛湿妙招有哪些呢?祛湿的食物有哪些呢?今天...

  • 春季养生吃什么 扁豆食疗法帮你清热祛湿

    春季养生吃什么 扁豆食疗法帮你清热祛湿

    到了春天,我们该如何养生呢?你知道春季养生吃什么吗?今天小编就为大家带来了一些食疗方法,来帮助大家养生,马上跟着小编去学学吧!春季养生吃什么好:扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为“豆中之王”,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南...

  • 如何祛湿 长按身体这处竟可排除体内毒

    如何祛湿 长按身体这处竟可排除体内毒

    人们的身体构造真的很特别,有很多我们不知道的事情,原来我们的身体竟有7个“排湿口”,人们体内的毒也是从这个地方排出去的,如果我们按照要求按揉这些排湿口,是可以帮助人们轻松排除毒素的。那么人们该如何祛湿呢?身体这处...

  • 秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

    秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

    秋季是很多人都喜欢的季节,因为不像夏天那么炎热,也不像冬天一样寒冷,但是秋天却是湿气大、干燥以及脾气容易暴躁的季节。那么秋季该如何祛湿、去燥喝什么茶好呢?秋季养生茶有哪些呢?一起来看看吧。目录1、秋季养生祛湿茶2...

  • 祛湿补阳 1条恶心的这东西足够了

    祛湿补阳 1条恶心的这东西足够了

    前段时间大暴雨,导致汾河水位暴涨。在洪水退却后,有很多市民下到河床的淤泥中捞泥鳅,收获颇丰。出于好奇,便问他们捞泥鳅做什么用,一位大爷说用来喂鱼的。真是浪费啊,不过想想也正常,北方人不爱吃鱼,更不要说泥鳅了。事实上,泥...

  • 什么汤可以祛湿

    什么汤可以祛湿

    在南方的一些地区由于夏季天气较为炎热,身体就会大量的排汗,再加上空气过度的潮湿人,人体中难免会产生相应的湿气,但是湿热对于人体的危害是相当的大,一些人长期的湿热就会造成浑身无力,心情烦躁,有时还会出现一系列胃肠方面...

  • 雨水节气养生3法则 健脾祛湿重养阳

    雨水节气养生3法则 健脾祛湿重养阳

    雨水是24节气之一,顾名思义这段时间将会春雨绵绵,那么日常养生要注意啥?雨水一多人体就容易湿邪入侵,那么雨水养生要吃些啥?2月18日是二十四节气的雨水,从这个节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势...

  • 如何祛湿 这样做轻松排出多年湿毒

    如何祛湿 这样做轻松排出多年湿毒

    很多人或许会有这样的表现,皮肤瘙痒,头发油腻,长青春痘,颈椎疼痛,肺多痰等等,当你出现这些症状的时候,你有没有想过是怎么回事呢?其实这可能就是被湿毒缠身了。那么我们如何知道自己有湿气呢?我们又该如何祛湿呢?今天我们就为大...

  • 艾叶泡脚祛湿功效好吗

    艾叶泡脚祛湿功效好吗

    艾叶是很好的驱寒圣品,平时艾叶不仅仅可以泡脚,还可以洗脸对于去除痘痘去除雀斑,并且对于抚平皱纹也有着非常好的作用,也可以清肝祛火对于口腔溃疡和中耳炎又有着降火,驱蚊的功效。很多人用艾叶泡脚,以便达到驱寒祛湿的效果...

  • 冬天泡脚的好处是什么 泡脚真的能祛湿吗 怎么泡脚养生

    冬天泡脚的好处是什么 泡脚真的能祛湿吗 怎么泡脚养生

    有些北方已经下起了大雪。那么冬天泡脚的好处是什么呢?怎么泡脚最养生?泡脚真的能祛湿吗?下面,就快和本站一起了解吧!冬天泡脚的好处是什么1、供暖冬季天气寒冷,睡觉前泡个脚,能把脚掌泡暖和,那对睡眠也是很有好处的。2、促进...

  • 吃什么水果去湿气?什么水果祛湿效果好?

    吃什么水果去湿气?什么水果祛湿效果好?

    一百个人有一百种体质,每个人的体质都不一样,有些人湿气比较重,那么在生活中祛湿的水果有哪些呢?体内湿气重有什么表现呢?去湿气的水果很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重,大家不宜多吃,特...

  • 常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤

    常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤

    进入夏季,南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下,人们的皮肤最易遭殃,湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹,甚至皮肤溃疡、感染等疾病高发,尤其是湿热体质的人,更易中招。下面跟随本站了解一下吧!中医认为,湿疹的...

  • 宋朝就开始流传的减肥偏方 给你祛湿减肥不反弹

    宋朝就开始流传的减肥偏方 给你祛湿减肥不反弹

    很多的女生都追求苗条的身材,就拼命的节食。但是节食到最后可能也没有达到自己想要的效果。有一些人,可能通过一些方法已经减肥成功了,但是也害怕说会反弹回来。那么有什么方法有做到说不反弹吗?其实荷叶里面含有的荷叶碱...

  • 经验祛湿煮酒方的功效与作用 药用价值 用法用量

    经验祛湿煮酒方的功效与作用 药用价值 用法用量

    由于现在我们的生活水平越来越高,大家吃的是越来越好,再加上不合理的生活方式,所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法,可以在对抗疾病的同时调理身体机能,滋润修复,得到越来越多人的喜爱,今天就为...

  • 春季阴雨天孕妇身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

    春季阴雨天孕妇身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

    春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化...

  • 喝什么祛湿排毒呢

    喝什么祛湿排毒呢

    人的体内是有非常多的毒素的,就像每个月女生都会来月经就是为了排除体内的毒素。而人体内不仅有毒素,还有大量的湿气,所以祛湿也是非常重要的。祛湿的方法很多,有人觉得可以通过喝什么祛湿,也有的人可以通过药浴祛湿排毒。...

  • 祛湿减肥 要减肥先祛湿才能拥有完美身材

    祛湿减肥 要减肥先祛湿才能拥有完美身材

    每个人都想成功减肥拥有完美身材,但是找准肥胖的原因再对症下药才能让减肥效果事半功倍,如果我们的身体经常水肿,那么感觉自己是虚胖的话,这种肥是很难减下来的,因为这种情况就是因为我们的身体内湿气过重所导致的,所以想要...

  • 祛湿茶用何配方好?这三种配方效果佳

    祛湿茶用何配方好?这三种配方效果佳

    现如今,越来越多的人在对体内湿气去除时,常用到的茶饮类型就是祛湿茶,那么,哪些祛湿茶的配方要好一些呢?1、五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜...

  • 什么汤清热祛湿

    什么汤清热祛湿

    在一些潮湿的季节,往往有的时候我们会感觉到身体中湿气过重,所以在这些时候我们的身体就会出现一系列不适的反应,湿气过重主要的原因是由于日常饮食和生活环境所引起的,有的人生活的地方过于潮湿难免会湿气入身,所以这时我...

  • 健脾祛湿喝什么茶好

    健脾祛湿喝什么茶好

    茶在我们的生活中占有着非常重要的地位,在我国,茶被认为是日常生活中的一样必需品,并且我国的文人骚客为了表扬茶对我们的生活做出的贡献,写出了许多赞美茶的文章。我国的茶文化历史悠久,因此造就了茶在我们生活中的重要地...

  • 推荐4种薏米祛湿的做法

    推荐4种薏米祛湿的做法

    推荐4种薏米祛湿的做法薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利...

  • 谷雨养生总原则重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

    谷雨养生总原则重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

    清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,针对气候特点进行谷雨养生。饮食养生春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺...